SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • [...] swym tekstem podważa nieco konieczność absolutnej abstynencji przy programie masowym. Moje ulubione napitki, czyli czeski Pilzner oraz czerwone wino, nie dość, że pobudzają apetyt, to usprawniają spalanie tłuszczu. Szczegóły znajdziecie w tym artykule: http://www.sdw.pl/index.php?action=art&id_art=9 Może więc jednak coś skromnego (w stylu [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 16:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do mocy środka, to nie sądzę, bym potrzebował aż tak ostrego wycinania, choć oferta jest bardzo dobra. Efedryna w sporych dawkach jednak trzepie organizm i ogranicza apetyt, a nie planuję za ostro lecieć z waga w dół. Modelem nie mam zamiaru zastać i będę się raczej starał zachować przy odtłuszczaniu całość tkanki mięśniowej, a nawet ją [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 12:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] a już pojawił sie nowy problem. Pisałam wcześniej w innym dziale, że mam zły humor, jestem ospała i chce mi sie jeść. Teraz już humor jest ok, życie wróciło, ale apetyt został dalej! :( Zastanawiam się czy ćwicząc siłowo będzie lepiej czy gorzej. Dzisiaj zjadłam jajecznicę (2 jajka) z szynką i kromkę razowego z cheddarem na śniadanie. [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] III jw. IV jw. NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia pokrzywa, zielona herbata, herbata zwykła, mieta Na sen melisa Jedzenia dużo więcej niż zwykle, apetyt dopisuje :-)) czuje się pełniusieńki %-) Czekam teraz tylko na resztę nowych wytycznych i od poniedziałku lecimy z tematem! Cele w większości już postawione chęci do [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już niebawem będę nie biorę żadnego Dibencozide i mam apetyt jak słoń na redukcji

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-06 06:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i znów się spasłem. ;)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na glowie No i jak jest duzo pracy, to moze trzeba trenowac, ale krocej. Ja jak nie mam czasu, to robie Full Body Workput w 45 min, biegam 35 min 5km i waga tez od 5 miesiecy leci caly czas w dol, a do tego pewno z racji tego ze sie nie katuje, codziennie mam ogromny apetyt na trenowanie. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-05-22 21:52:02

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17523 Data: 2017-05-22 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włącza się nieśmiertelność, wydolność na duży plus a po skończonym treningu czuć zapas mocy na jeszcze. Szybki spacer na bieżni i tętno już 140. Mocno hamuje apetyt, myślę że mógłbym spokojnie nie jeść nic do wieczora. Po wstaniu rano było naturalne ssanie w żołądku a po kapsie zero apetytu, obiad raczej wmuszony. Na minus na [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-02 18:23:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] mi trawienie szwankuje i się zastanawiam czy to nie ma związku z cyklem, bo często własnie mam takie "wpadki" przed okresem... A i jeszcze z tytułu michy - mam WILCZY apetyt jeśli chodzi o kiszonki, szczególnie ogóry, mogłabym na kilogramy jeść... czegoś chyba mój ogranizm ma za mało... Zmieniony przez - hawarzyca w dniu 2014-01-28 [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 14:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    No niestety ostatnio nie trzymam, a wszystko to przez yebany apetyt. Kiedys jadałem 7gww/kgmc i 3300kcal obecnie... szkoda gadac Na śniadania wypijam gainera z mlekiem i 2 jajkami bo nic innego mi nie przejdzie przez usta, kiedyś jadałem dziennie ponad 300g ryżu + kurczak gotowany w tej samej wodzie i to bez żadnych sosów, a teraz musze wymyślac [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na bazie własnych doświadczeń są najcenniejsze http://www.youtube.com/watch?v=Iuhtd2X7FdI Visnioffy Sam układałem, ale ostatnio nie trzymam dokładnie - mało czasu i słaby apetyt. Akurat na odżywianiu (szczególnie tym zdrowym, nie koniecznie kulturystycznym) sie troche znam. Niedawno bez przygotowania miałem 3 miejsce w powiatowym konkursie;-) [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 23:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Maxwell, wiesz co mógłby sie tak zmobilizowac, ale teraz moim największym wrogiem jest mój słaby apetyt. Wtedy gdy zaczynałem wprowadzac diete jadałem na lajcie te 3300 kcal i nie miałem problemu ze zjedzeniem bezsmakowego ryżu z kurakiem, a teraz nawet jak zrobie jakis sos to cięzko wchodzi. Kupiłem ostatnio apetizer - może coś pomoże. Ale mnie [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 10:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i przy zwykłym bieganiu nie opłaca mi się tam chodzic, ale jak po maturze będe robił kondycje to będe tam dojeżdzał rowerem i biegał pod górke. A góra fajna bo ma ~170m wysokości wzglednej! Co do wczorajszego biegania w zimnie to zayebiście mi to nakręciło apetyt, wieczorem jadłem jak głupi%-) z tego właśnie powodu musze to cześciej wprowadzac

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 16:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo mnie ch** strzela. FBW będzie mocne i 3x w tygodniu +2 crossfity. Musze jeszcze miche ogarnąc bo mimo iż jadam jak laska na redu to ostatnio jest iskierka nadzieji bo apetyt poszedł do przodu. Kondycje to sobie zrobie już w woju a teraz trzeba jeszcze troche doj**ać na siłce póki można. Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2012-07-14 12:04:34

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 11:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi apetyt spadł ale nie ma tragedii, myślę że to przez kreatyny która zwiększa apetyt. Te 2-3kg mięcha to jest mało bo bez oxy na samej kreatynie zazwyczaj tyłem około 10kg w 6tyg. Mogę śmiało polecić oxe eap mnie robi aż miło.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2009-11-25 10:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] masowanie - obiecała mnie doprowadzić do porządku. - puchną mi dłonie, kolano i łydki - stawiam na pogodę (duchota, deszcz) - cyc znowu urósł, pęka w szwach i boli %-) - apetyt o dziwo nieduży. Podobno na warzywach się on reguluje i może rzeczywiście tak się stało. Zjadłam dziś 3 posiłki i jestem najedzona, nie przejedzona, ale najedzona. [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14933 Data: 2015-05-09 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Time for a change... DT - 120 Foty str.29.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] węglowodanów ( nawet do 700g) i mało tłuszczy (50-80), w Dnt zaś low carb w 1 fazie treningu i zbilansowana w 2 fazie. Udało sie też bardzo dobrze rozkręcić metabolizm jak i apetyt ciężkim treningiem i dodatkowym cardio, nie było problemu ze zjedzeniem 4200-4600kcal w Dt oraz nie zalewała mnie o dziwo taka ilość kalorii. Trochę o dalszych [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 17:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No widzisz, ja natomiast nastawiałem się głównie na przyrost siły, na masie specjalnie mi nie zależało i jakie było moje zdziwienie gdy w 5 tygodniu waga pokazała o 5 kg więcej niż przed startem. Apetyt wzrósł mi niesamowicie, na drugi dzień po treningach shotgun najchętniej rozłożyłbym leżak przy lodówce. Co do przyrostów siły, to w tym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 16:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od tego tygodnia zaczełem stosowac sctiec jumbo assaulta i mono poprawa wydajności zauwarzyłem rónież że cycki mam już nieźle porobione co najważniejsze wzrósł mi bardzo apetyt miałem problem z wchłonięciem 4-5 posiłków teraz jest baja czuje sie na sile i mam nadzieje że drugą połowe cyklu będę również dobrze zaliczał Co do treningu w dniach [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był ledwo, ledwo, ale wszedł cały, no i podciągnie jeszcze na koniec i świetny czas. Brawo!! Na początku nie było moim celem 30 ale w ogóle zrobić więcej niż rekord z zeszłego roku 15x i tak szło krok po kroku coraz więcej,a że "apetyt rośnie w miarę jedzenia " i jestem na fali w postępach w MU kolejny cel to przebić te 30 i dalej :)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-26 16:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z podjarki, ze na treningu jestem haha%-) 30min cardio po plecach nie stanowilo wyzwania, jednak z doswiadczenia, zakonczylem trening zamiast brnac dalej. zejscia brak, apetyt w normie-jednak w tych parametrach nigdy nie jestem dobrym wyznacznikiem, gdyz jedyna substancja jaka hamuje mi apetyt to joha. po 100mg gery po treningu posilek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2015-04-08 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)